¿ä¾à
¡¡ (»ç½Ç°ü°è ¹× ÁúÀÇ»çÇ×)
¡¡¡¡Á¦Á¶½Ã¼³À» °®Ãá »ç¾÷ÀÚ°¡ ¿°¼ö(¼Ò±Ý¹°)¿¡ Àý¸° ¹èÃß(1kg)¿Í ¾Á¸µ Æ÷ÀåÇÑ ±èÄ¡¼Ó(400g)À» ÇÁ¶ó½ºÆ½ ¿ë±â¿¡ ÇÔ²² ÇϳªÀÇ °Å·¡´ÜÀ§·Î Æ÷ÀåÇÏ¿© ÆÇ¸Å¾÷ü¿¡°Ô °ø±ÞÇÏ´Â °æ¿ì ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼ °ú¼¼ ȤÀº ¸éÁ¦ ¿©ºÎ ¡¡
2. ÁúÀdz»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ·á
°¡. °ü·Ã Á¶¼¼¹ý·É(¹ý·ü, ½ÃÇà·É, ½ÃÇà±ÔÄ¢, ±âº»ÅëÄ¢)
¡¡¡Û ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼¹ý Á¦12Á¶ ¡¼¸é ¼¼¡½
¨ç ´ÙÀ½ °¢È£ÀÇ ÀçÈ ¶Ç´Â ¿ë¿ªÀÇ °ø±Þ¿¡ ´ëÇÏ¿©´Â ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼¸¦ ¸éÁ¦ÇÑ´Ù.
¡¡1. °¡°øµÇÁö ¾Æ´ÏÇÑ ½Ä·áǰ(½Ä¿ë¿¡ °øÇÏ´Â ³ó»ê¹°¤ýÃà»ê¹°¤ý¼ö»ê¹°°ú Àӻ깰À» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù) ¹× ¿ì¸® ³ª¶ó¿¡¼ »ý»êµÈ ½Ä¿ë¿¡ °øÇÏÁö ¾Æ´ÏÇÏ´Â ³ó»ê¹°¤ýÃà»ê¹°¤ý¼ö»ê¹°°ú Àӻ깰·Î¼ ´ëÅë·É·ÉÀÌ Á¤ÇÏ´Â °Í
¡Û ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼¹ý ½ÃÇà·É Á¦28Á¶ ¡¼¹Ì°¡°ø½Ä·áǰ µîÀÇ ¹üÀ§¡½
¨ç ¹ý Á¦12Á¶ Á¦1Ç× Á¦1È£¿¡ ±ÔÁ¤ÇÏ´Â °¡°øµÇÁö ¾Æ´ÏÇÑ ½Ä·áǰ(ÀÌÇÏ ÀÌ Á¶¿¡¼ ¹Ì°¡°ø½Ä·áǰ À̶ó ÇÑ´Ù)Àº ´ÙÀ½ °¢È£¿¡ ±ÔÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î¼ °¡°øµÇÁö ¾Æ´ÏÇϰųª Å»°î ¡¤Á¤¹Ì¡¤ Á¤¸Æ¡¤ Á¦ºÐ¡¤ Á¤À°¡¤ °ÇÁ¶¡¤ ³Ãµ¿¡¤ ¿°À塤 Æ÷Àå ±âŸ ¿ø»ý»ê¹°ÀÇ º»·¡ÀÇ ¼ºÁúÀÌ º¯ÇÏÁö ¾Æ´ÏÇÏ´Â Á¤µµÀÇ 1Â÷°¡°øÀ» °ÅÃÄ ½Ä¿ë¿¡ °øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÇÑ´Ù.
[ Á¦ ¸ñ ]
°ú¼¼ÀçÈ¿Í ¸é¼¼ÀçÈ È¥ÇÕÆ÷Àå ÆÇ¸Å ½Ã ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼ °ú¼¼ ¿©ºÎ
[ ¿ä Áö ]
°ú¼¼ÀçÈ¿Í ¸é¼¼ÀçÈ È¥ÇÕÆ÷Àå ÆÇ¸Å ½Ã ÁÖµÈ ÀçÈÀÇ °ú¼¼ÀçÈ ÇØ´ç¿©ºÎ¿¡ µû¶ó °ú¼¼ ¶Ç´Â ¸é¼¼ÇÏ´Â °ÍÀÓ
[ ȸ ½Å ]
»ç¾÷ÀÚ°¡ ±èÄ¡¸¦ ´ã¾Æ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿°¼ö(¼Ò±Ý¹°)¿¡ ÀýÀÎ ¹èÃ߸¦ ÁÖµÈ ÀçÈ·Î ÇÏ°í ´çÇØ ÀýÀÎ ¹èÃ߿ʹ º°µµ·Î Æ÷ÀåµÈ ±èÄ¡ ¼Ó ¾ç³äÀ» ÇÔ²² ÇϳªÀÇ °Å·¡´ÜÀ§·Î ÇÃ¶ó½ºÆ½ ¿ë±â¿¡ Æ÷ÀåÇÏ¿© °ø±ÞÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÁÖµÈ ÀçÈÀÎ ÀýÀÎ ¹èÃßÀÇ °ú¼¼ÀçÈ ÇØ´ç¿©ºÎ¿¡ µû¶ó °ú¼¼ ¶Ç´Â ¸é¼¼ÇÏ´Â °ÍÀÓ
[ °ü·Ã¹ý·É ]ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼¹ý Á¦12Á¶¡¼¸é¼¼¡½
¡²ºÙ ÀÓ : Âü°íÀڷᡳ
1. ÁúÀdz»¿ë ¿ä¾à
¡¡ (»ç½Ç°ü°è ¹× ÁúÀÇ»çÇ×)
¡¡¡¡Á¦Á¶½Ã¼³À» °®Ãá »ç¾÷ÀÚ°¡ ¿°¼ö(¼Ò±Ý¹°)¿¡ Àý¸° ¹èÃß(1kg)¿Í ¾Á¸µ Æ÷ÀåÇÑ ±èÄ¡¼Ó(400g)À» ÇÁ¶ó½ºÆ½ ¿ë±â¿¡ ÇÔ²² ÇϳªÀÇ °Å·¡´ÜÀ§·Î Æ÷ÀåÇÏ¿© ÆÇ¸Å¾÷ü¿¡°Ô °ø±ÞÇÏ´Â °æ¿ì ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼ °ú¼¼ ȤÀº ¸éÁ¦ ¿©ºÎ ¡¡
2. ÁúÀdz»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ·á
°¡. °ü·Ã Á¶¼¼¹ý·É(¹ý·ü, ½ÃÇà·É, ½ÃÇà±ÔÄ¢, ±âº»ÅëÄ¢)
¡¡¡Û ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼¹ý Á¦12Á¶ ¡¼¸é ¼¼¡½
¨ç ´ÙÀ½ °¢È£ÀÇ ÀçÈ ¶Ç´Â ¿ë¿ªÀÇ °ø±Þ¿¡ ´ëÇÏ¿©´Â ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼¸¦ ¸éÁ¦ÇÑ´Ù.
¡¡1. °¡°øµÇÁö ¾Æ´ÏÇÑ ½Ä·áǰ(½Ä¿ë¿¡ °øÇÏ´Â ³ó»ê¹°¤ýÃà»ê¹°¤ý¼ö»ê¹°°ú Àӻ깰À» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù) ¹× ¿ì¸® ³ª¶ó¿¡¼ »ý»êµÈ ½Ä¿ë¿¡ °øÇÏÁö ¾Æ´ÏÇÏ´Â ³ó»ê¹°¤ýÃà»ê¹°¤ý¼ö»ê¹°°ú Àӻ깰·Î¼ ´ëÅë·É·ÉÀÌ Á¤ÇÏ´Â °Í
¡Û ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼¹ý ½ÃÇà·É Á¦28Á¶ ¡¼¹Ì°¡°ø½Ä·áǰ µîÀÇ ¹üÀ§¡½
¨ç ¹ý Á¦12Á¶ Á¦1Ç× Á¦1È£¿¡ ±ÔÁ¤ÇÏ´Â °¡°øµÇÁö ¾Æ´ÏÇÑ ½Ä·áǰ(ÀÌÇÏ ÀÌ Á¶¿¡¼ ¹Ì°¡°ø½Ä·áǰ À̶ó ÇÑ´Ù)Àº ´ÙÀ½ °¢È£¿¡ ±ÔÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î¼ °¡°øµÇÁö ¾Æ´ÏÇϰųª Å»°î ¡¤Á¤¹Ì¡¤ Á¤¸Æ¡¤ Á¦ºÐ¡¤ Á¤À°¡¤ °ÇÁ¶¡¤ ³Ãµ¿¡¤ ¿°À塤 Æ÷Àå ±âŸ ¿ø»ý»ê¹°ÀÇ º»·¡ÀÇ ¼ºÁúÀÌ º¯ÇÏÁö ¾Æ´ÏÇÏ´Â Á¤µµÀÇ 1Â÷°¡°øÀ» °ÅÃÄ ½Ä¿ë¿¡ °øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÇÑ´Ù. |